お腹が痩せる!ジリアンの30日間ダイエット

ズボンがきついと思って色々なエクササイズを試したけれど、飽きっぽいわたしでも『ジリアン・マイケルズの30日間ダイエット』は続けられて、いちばん効果的でした。

2015年12月31日(木)

家でできるダイエット効果のある運動【動画あり】

ジムに通わなくても自宅や室内でできるダイエットにおすすめの運動を紹介します。

2015年12月27日(日)

お茶が体に良い13の理由

お茶には健康に利益をもたらします。心臓発作のリスクを減らしたり、骨を強くしたり、紫外線から身を守ってくれるなど、お茶の効能を知れば、次にお茶かコーヒーを勧められたときはコーヒーを選ばないかもしれませんよ。

2012年10月25日(木)

安全な子供のシャンプー

なんで洗髪にはシャンプーなんだろう。石鹸で十分じゃないですか。汚れを落とすという目的ではどちらも同じだと思うんですがね。髪にツヤが出るとかウソです。健康的な人の髪の毛にはツヤがありますよ。

2010年06月04日(金)

絶対に禁煙できる方法

本当に禁煙したいのなら、つべこべ言わずタバコを吸わないこと!それが究極の禁煙方法です。

2008年08月31日(日)


Back to top